Los mecanismos fisiológicos, sus efectos a nivel cerebral, en las funciones cognitivas y en el rendimiento académico escolar.
Current evidence indicates that regular physical exercise impacts physical and cognitive performance. Although some mechanisms are still missing for a better understanding, the hippocampal neurogenesis associated with functional and structural neuronal changes would be responsible for the effects of...
| Publicado en: | Archivos de Neurociencias Vol. 20; no. 1; pp. 40 - 54 |
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| Autores principales: | , |
| Formato: | Artículo |
| Publicado: |
Instituto Nacional de Neurologia y Neurocirugia, Departamento de Publicaciones Cientificas
ene-mar2015
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| Sumario: | Current evidence indicates that regular physical exercise impacts physical and cognitive performance. Although some mechanisms are still missing for a better understanding, the hippocampal neurogenesis associated with functional and structural neuronal changes would be responsible for the effects of exercise on cognition. In children and teenagers these cognitive effects could lead to an improved school performance and prevent or delay declines in memory at later ages. The aim of this paper is to understand the mechanisms underlying the effects of physical exercise applied to the cognitive functions and their impact on academic performance. In conclusion, there is evidence supporting the idea that physical exercise triggers processes that facilitate neuronal plasticity. It generates positive effects not only on various cognitive functions, but also it can improve the academic performance definitively. La evidencia actual indica que la práctica periódica de ejercicio físico tiene efectos beneficios que mejoran el rendimiento físico y cognitivo. Si bien faltan algunos mecanismos por entender, la neurogénesis hipocampal en conjunto a cambios funcionales y estructurales a nivel neuronal serían los responsables de los efectos del ejercicio físico en la cognición. En niños y adolescentes, dichos efectos cognitivos pueden conllevar a mejoras en el rendimiento escolar y en edades más avanzadas, prevenir o retrasar declives de la memoria. Objetivo: conocer los mecanismos que explican los efectos del ejercicio físico en las funciones cognitivas y su impacto en el rendimiento académico. Conclusión: existe evidencia que soporta la idea de que el ejercicio físico desencadena procesos que facilitan la neuroplasticidad, Además, genera efectos positivos no sólo en numerosas funciones cognitivas, sino que es capaz de mejorar el rendimiento académico. |
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