Effectiveness of gamebased activity on postural sway and balance among elderly population.
Introduction. Balance decreases with age, and factors influencing balance can increase postural sway and displace the center of pressure. Reduced physical activity is a significant problem that contributes to impaired balance and an increased risk of falling in the elderly population. Routine exerci...
| Publicado en: | Polish Journal of Physiotherapy / Fizjoterapia Polska no. 1; pp. 40 - 48 |
|---|---|
| Autores principales: | , , |
| Formato: | pictorial research tables/charts randomized controlled trial Journal Article |
| Publicado: |
DJ Studio Dariusz Jasinski
2025
|
| Acceso en línea: | Ver este registro en EBSCOhost |
| Sumario: | Introduction. Balance decreases with age, and factors influencing balance can increase postural sway and displace the center of pressure. Reduced physical activity is a significant problem that contributes to impaired balance and an increased risk of falling in the elderly population. Routine exercise programs are often challenging in improving balance, whereas game-based activity can be more engaging and motivating for older adults. Game-based training using the Balance Postural Sway System (BPSS) was applied in this study to reduce postural sway and therapeutically improve balance. Methods. This interventional study was conducted on 51 elderly adults who met the inclusion criteria. The intervention group (n = 26) underwent game-based activity with BPSS, while the control group (n = 25) received conventional balance training. The BPSS parameters used included the center of foot pressure X index (COFPXI) and Y index (COFPYI), which indicate the center of foot pressure with lateral sway and anterior-posterior sway, respectively. The left and right toe-heel values denote weight distribution between the toe and heel. The outcome measures used were the Fall Efficacy Scale International (FES-I) and the Berg Balance Scale (BBS). Results. The paired t-test showed a significant difference in all BPSS parameters--COFPXI, COFPYI, right toe, BBS, and FES-I--except for the left toe-heel in the intervention group. In contrast, the conventional group showed a significant difference only in BPSS COFPYI, FES-I, and BBS (p < 0.05). The unpaired t-test demonstrated that the intervention group showed significantly greater improvements in all balance parameters of BPSS and FES-I (p < 0.05) than the conventional group, except for BBS. Conclusion. Game-based activity with BPSS has been shown to reduce postural sway, improve pressure distribution on the foot, enhance balance, and decrease the risk of falls in the elderly population. The results suggest that incorporating such game-based activities into routine exercise programs for older adults can effectively improve balance and reduce fall risk. Wprowadzenie. Równowaga pogarsza się wraz z wiekiem, a czynniki na nią wpływające mogą zwiększać wychwiania posturalne i przesuwać srodek nacisku stop. Ograniczona aktywnosc fizyczna stanowi istotny problem, ktory przyczynia się do zaburzeni rownowagi i zwiększonego ryzyka upadkow u osob starszych. Konwencjonalne programy cwiczeri bywają trudne do wdrozenia w celu poprawy rownowagi, podczas gdy aktywnosc oparta na grach moze byc bardziej angazująca i motywująca dla seniorow. W niniejszym badaniu zastosowano trening z wykorzystaniem systemu Balance Postural Sway System (BPSS) w celu zmniejszenia wychwian posturalnych i terapeutycznej poprawy rownowagi. Metody. W badaniu interwencyjnym uczestniczyło 51 starszych osob spełniających kryteria włączenia. Grupa interwencyjna (n = 26) uczestniczyła w aktywnosci opartej na grach z wykorzystaniem BPSS, natomiast grupa kontrolna (n = 25) realizowała tradycyjny trening rownowagi. W badaniu zastosowano parametry BPSS, takie jak wskazniki srodka nacisku stop w osi X (COFPXI) i osi Y (COFPYI), ktore odzwierciedlają odpowiednio boczne oraz przednio-tylne wychwiania posturalne. Dodatkowo oceniano rozkład obciązenia między palcami a piętą dla lewej i prawej stopy. Wykorzystano rowniez Skalę Efektywnosci Upadkow (FES-I) oraz Skalę Rownowagi Berga (BBS) jako miary wynikowe. Wyniki. Test t dla proby zaleznej wykazał istotne roznice we wszystkich parametrach BPSS--COFPXI, COFPYI, prawym palcu, BBS i FES-I--z wyjątkiem lewego palca-pięty w grupie interwencyjnej. W grupie kontrolnej istotne roznice odnotowano jedynie w BPSS COFPYI, FES-I i BBS (p < 0,05). Test t dla proby niezależnej wykazał, ze grupa interwencyjna odnotowała istotnie większą poprawę we wszystkich parametrach rownowagi BPSS i FES-I (p < 0,05) w porownaniu z grupą kontrolną, z wyjątkiem BBS. Wnioski. Aktywnosc oparta na grach z wykorzystaniem BPSS wykazała skutecznosc w redukcji wychwian posturalnych, poprawie rozkładu nacisku na stopę, zwiększeniu rownowagi oraz zmniejszeniu ryzyka upadkow u osob starszych. Wyniki sugerują, ze włączenie tego typu cwiczen do rutynowych programow aktywnosci fizycznej seniorow moze skutecznie poprawiac rownowagę i zmniejszac ryzyko upadkow. |
|---|