Quais são os motivos e motivações para a prática de exercícios físicos?
Introduction: Investigating the reasons and motivations for physical exercise is essential to create environments that promote personal development through an active and healthy lifestyle. Objective: To correlate the reasons and motivations for practicing physical exercise among participants in a so...
| Published in: | ConScientiae Saúde Vol. 24; no. 1; pp. 1 - 17 |
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| Main Authors: | , , , , , , |
| Format: | research tables/charts Journal Article |
| Published: |
Nove de Julho University
2025
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| Summary: | Introduction: Investigating the reasons and motivations for physical exercise is essential to create environments that promote personal development through an active and healthy lifestyle. Objective: To correlate the reasons and motivations for practicing physical exercise among participants in a social project. Methodology: Cross-sectional and quantitative study with 237 adults of both sexes. The EMI-2 and BREQ-3 questionnaires were applied to assess reasons and motivations. Spearman's rank correlation test was applied to correlate domains of reasons and motivations. Results: The main reasons are related to the "psychological" and "physical fitness" domains, with medians of 4.12 [3.45-4.66] and 4.15 [3.17-5.00] in females and 4.12 [3.33-4.54] and 4.50 [4.00-5.00] in males. Significant positive correlations were observed between the motive domains and the motivations "external regulation", "introjected", "identified", "integrated" and "intrinsic motivation". Conclusion: The "psychological" and "physical conditioning" domains presented a positive correlation with the greatest degree of autonomy in motivation. Introdução: Investigar os motivos e motivações para o exercício físico é fundamental para criar ambientes que promovam desenvolvimento pessoal através de um estilo de vida ativo e saudável. Objetivo: Correlacionar os motivos e motivações para a prática de exercícios físicos em participantes de um projeto social. Metodologia: Estudo transversal e quantitativo com 237 adultos de ambos os sexos. Foram aplicados os questionários EMI-2 e BREQ-3 para avaliar motivos e motivações. Aplicou-se o teste de correlação de postos de Spearman para correlação entre domínios de motivos e motivações. Resultados: Os principais motivos estão relacionados aos domínios "psicológico" e "condicionamento físico", com medianas de 4,12 [3,45 - 4,66] e 4,15 [3,17 - 5,00] no sexo feminino e 4,12 [3,33 - 4,54] e 4,50 [4,00 - 5,00] no masculino. Observou-se correlações positivas significativas entre os domínios de motivos e as motivações "regulação externa", "introjetada", "identificada", "integrada" e "motivação intrínseca". Conclusão: Os domínios "psicológico" e "condicionamento físico" apresentaram correlação positiva com a maior grau de autonomia na motivação. |
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