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| LEADER |
00000cam a2200000 a 4500 |
| 001 |
020300 |
| 003 |
UAHC_CL |
| 005 |
20170803121847.0 |
| 008 |
140410s2008 sp 000 spa |
| 020 |
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|a 9788441420373
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| 040 |
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|a UAHC_CL
|c UAHC_CL
|d UAHC_CL
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| 082 |
0 |
4 |
|a 792.62
|b S192
|2 20
|
| 100 |
1 |
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|a Sampayo, Sonia
|d 1973-
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| 245 |
1 |
0 |
|a Estiramientos y conciencia corporal para el movimiento /
|c Sonia Sampayo.
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| 260 |
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|b Edaf
|a Madrid
|c 2008
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| 300 |
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|a 301 p.
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| 520 |
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|a Esqueleto, músculos, tendones y ligamentos forman la estructura básica de nuestro cuerpo y, muchas lesiones, contracturas y dolores musculares se deben a que no cuidamos adecuadamente la arquitectura de nuestra anatomía.\Pero debemos empezar por el principio, y este no es otro que recuperar nuestra conciencia corporal, es decir, aprender a sentir, comprender, cuidar y amar a nuestro cuerpo.\Este libro, partiendo de un conocimiento profundo de la anatomía humana, muestra al lector una completa serie de ejercicios que le ayudarán a corregir sus compensaciones, adquirir mayor ligereza y armonía de movimientos, así como a tomar conciencia de ello.\El resultado es una obra sólida, práctica, completa y novedosa, ya que aúna las más depuradas técnicas y la más moderna información junto a una filosofía cuyo eje reside en una conciencia corporal pacífica y armoniosa.
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| 650 |
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4 |
|a EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
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| 653 |
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|a DANZA
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| 900 |
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|a 792.62 SAM
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| 942 |
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|c BK
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| 952 |
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|
|0 0
|1 0
|4 0
|6 792_620000000000000_SAM
|7 0
|8 General
|9 40721
|a BS
|b BS
|c General
|d 2017-08-03
|l 16
|m 16
|o 792.62 SAM
|p 1408083
|q 2026-08-17
|r 2026-08-10 12:44:19
|s 2026-08-10
|t 1
|w 2017-08-03
|y BK
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|4 0
|6 792_620000000000000_SAM
|7 0
|8 General
|9 40722
|a BS
|b BS
|c General
|d 2017-08-03
|l 0
|o 792.62 SAM
|p 1408084
|q 2017-06-28
|r 2017-08-03 00:00:00
|t 2
|w 2017-08-03
|y BK
|
| 999 |
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|c 20300
|d 20300
|
