Manual de pilates : suelo básico
Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues\Ayuda a aliviar los dolores de espalda.\Mejora la movilidad de las articulaciones.\Mejora la postura y alineación del cuerpo.\Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.\Aumenta la conciencia corpora...
| Main Author: | |
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| Format: | DVD |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Badalona:
Paidotribo,
2007.
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| Subjects: |
| Summary: | Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues\Ayuda a aliviar los dolores de espalda.\Mejora la movilidad de las articulaciones.\Mejora la postura y alineación del cuerpo.\Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.\Aumenta la conciencia corporal.\Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta. |
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| Physical Description: | 1 videodisco (85min.) |