Gestión del estrés : Cómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida /

En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de estrés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicio...

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Bibliographic Details
Main Author: Barlow, Janelle M.
Format: Libro
Language:Spanish
Published: Barcelona Gestión 2000 2005
Subjects:
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